Rituaali SPA | BELLO Brasil Nº01

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Por Roberto Cascon

Fotos por Bruno Sgarbi

O Rituaali é um SPA localizado em Penedo, uma acolhedora cidade do Sul do Estado do Rio de Janeiro, criado com base nos princípios da Medicina de Estilo de Vida, que aposta na forma holística para cuidar dos seus pacientes, tratando o corpo, a mente e o estado de espírito.

Carregando o lema “viver mais e melhor”, considera tão importante quanto a prática de exercícios físicos de qualidade -sempre acompanhando as tendências do mundo fitness- a oferta de conforto e aconchego, estimular o seu hóspede a repensar estilos de vida, a encontrar atalhos que reduzam a carga de estresse e a reeducar a sua alimentação.

Faz parte do atendimento qualificado, e especialmente individualizado, a presença de uma equipe multidisciplinar composta por profissionais de educação física, fisioterapeutas, nutricionistas e médicos.

Avaliações prévias e o cuidado com possíveis intercorrências clínicas são importantes para assegurar a qualidade na prescrição do treinamento, quantificação dos resultados e  segurança na prática do exercício físico.

Os métodos utilizados como a bioimpedância, por exemplo, são precisos para mensurar a gordura corporal através de correntes elétricas, eliminando  o erro humano na avaliação.

O centro enfatiza também a importância de tratamentos como a hidroterapia, que complementa-se com os princípios da naturopatia, desenvolvida pelo médico americano John Harvey Kellogg. Segundo suas idéias, as propriedades curativas da água juntam-se ao poder medicinal das plantas e da geoterapia para combater o estresse, aliviar a dor e proteger a coluna.

A comprovação científica dos benefícios das atividades supervisionadas praticadas ao ar livre aliada à redução contínua de áreas propícias a essa prática nas grandes cidades – seja pela substituição do verde das matas pelo cinza das construções ou pela falta de segurança -, foi vista pelo Rituaali como uma oportunidade. E aproveitada com grande êxito.

Em seu espaço são desenvolvidas atividades ao ar livre que podem ser praticadas tradicionalmente em esteiras ergométricas apropriadas – através dos famosos circuitos – ou na água, como a Hidropower e o Deep Running. Esta última modalidade aquática, especificamente, possui um alto nível de exigência, por ser praticada sem o apoio dos pés no fundo da piscina e a sua graduação de intensidade ser controlada por coletes de flutuabilidade especiais.

Vale lembrar que atividades realizadas em contato com a natureza, conhecida como HIIT (High Intensity Interval Training), têm o potencial de dobrar o gasto calórico e aumentar em 20% o ganho de condição física em relação às atividades contínuas tradicionais.

São inúmeros os benefícios da imersão em um ambiente totalmente voltado para o bem-estar consciente, porém tão importante quanto o período de estadia é o hóspede incorporar à sua rotina os ensinamentos adquiridos e a prática do exercício físico sob orientação profissional. Contatos regulares e orientações periódicas são caminhos promissores para que os clientes mantenham os ganhos obtidos no período de permanência no Spa. Essa integração vai mostrar que aquele espaço tão aprazível vai muito além de beleza, conforto e requinte.

Rituaali

Ac. A, 310 – Penedo, Itatiaia – RJ,

27580-000, Brazil

rituaali.com.br

By Roberto Cascon

Photos by Bruno Sgarbi

To many, the word spa means a relaxing space where beauty, well-being and health treatments can be performed to enhance the life of its clients on the outside. A new practice has immersed itself in the niches of this industry: the practice of exercise in open spaces outside of a traditional gym, combined with nutritional education to achieve balance and lasting harmony. 

In today’s world, there is a constant reduction of open spaces, especially one that allows for exercising, be it by replacing the green of the rainforest by the gray of the asphalt, or by the lack of security and increase in crime levels. Tradionally, a spas’ main focus was to provide treatments as a way to “recharge the batteries” of their guests but Rituaali has incorporated ways to reeducate your bodies’ eating habits, lifestyle, and influence ways to reduce stress to bring ultimate harmony mentally and physically. 

Rituaali, located in Penedo, south of Rio de Janeiro, understood the demand for this approach to personal health and built a space that performs this concept of do-it-anywhere fitness including HIIT (high intensity interval training), performed on the traditional treadmill, through circuits, or in water such as the Hydropower and Deep Running. This last aquatic modality requires a very high level of commitment. The exercise is performed without touching your feet to the bottom of the pool, and the intensity is gradually controlled by special floating vests worn by you.

In addition to the facility and equipment, Riuaali has instituted a team of high quality professionals in the areas of physical education, physiotherapists, nutritionists, and doctors. For example, methods such as bio impedance, are used to precisely measure your body fat through electrical currents, eliminating any human error in the evaluation. This is one of the many ways Rituaali can help guide guests to their goals safely and effectively. 

After the stay is done, the guest, even if a regular, is encouraged to incorporate this new routine into their day to day fitness schedule, under professional supervision. Regular contact and periodic evaluations are promissory paths so the guests can maintain this new and improved outlook obtained at Rituaali. This interaction will remind you that this pleasant retreat goes way beyond beauty, comfort and refinement. Rituaali provides a lasting impression to inspire guests to keep the harmony and balance within. 

Rituaali

Ac. A, 310 – Penedo, Itatiaia – RJ,

27580-000, Brazil

rituaali.com.br

About The Author

Aleksandar Tomovic
Editor in Chief

French photographer (of Serbian Origins) lives and works in Los Angeles. Known for his celebrity fashion editorials and recognized around the world for his european esthetics and american efficiency.

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